Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Женщинам после 50 нельзя сидеть на диетах

09 января 2013

Исследователи из университета Уэйк Форест в Северной Каролине предупреждают пожилых женщин, что худеть в их возрасте крайне небезопасно. Дело в том, что обратный набор веса, который часто происходит после диеты, может крайне негативно сказаться на здоровье, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Было обнаружено, что после потери веса такие показатели, как уровень холестерина, артериальное давление и уровень сахара в крови приходят в норму, но с последующим набором веса все возвращается на прежний уровень, иногда даже становясь хуже. Исследователи изучили 112 тучных женщин, которые в течение 5 месяцев худели, употребляя здоровую пищу и занимаясь физическими упражнениями. За этот период они потеряли в среднем 11 кг. Но в течение года две трети женщин в среднем набрали 70% потерянного веса, а вместе с весом у них повысился риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Кристен Биверс, один из авторов исследования, говорит, что необходимы дополнительные исследования, помогающие лучше изучить механизмы долгосрочного снижения веса.

Женщинам после 50 нельзя сидеть на диетах

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «Царский» Салат «Грибная поляна» Салат «Дамский каприз» Салат «Маскарад» Салат «Зимушка» Салат «Изумрудный» Овощной салат «Весенний» Салат «На скорую руку»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017