Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Сладкие газированные напитки повышают риск депрессии

14 января 2013

Если вы чувствуете себя подавленным, сократите употребление сладких газированных напитков и выпейте вместо них чашку кофе. Американские исследователи пришли к выводу, что ежедневное употребление 4 банок газированных напитков увеличивают вероятность депрессии на 30%. Кофе же имеет обратный эффект - 4 чашки кофе в день снижают риск депрессии на 10%.

Ученые изучали 265000 мужчин и женщин в возрасте от 50 до 71 года на протяжении 10 лет. Те, кто выпивали более 4 банок газированных напитков в день, на 30% больше были подвержены депрессиям. При этом риск оказался больше среди тех, кто употреблял диетические напитки. По словам исследователей, этот факт может быть связан с наличием в напитках искусственного подсластителя под названием аспартам. Обратный эффект от употребления кофе ученые связывают с кофеином, который стимулирует мозговую деятельность. Британская ассоциация производителей безалкогольных напитков заявила, что выводы, сделанные учеными, нуждаются в дополнительной проверке, и относиться к ним следует с осторожностью.

Сладкие газированные напитки повышают риск депрессии

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «На скорую руку» Салат «Маскарад» Сытный салат Салат «Дамский каприз» Салат «Принц» Острые огурчики на зиму Салат «Грибная поляна»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017