Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Молоко – важнейшая часть любой диеты

23 января 2013

С самого детства нас учили, что молоко очень полезно. Но, перейдя во взрослую жизнь, многие стали забывать про советы родителей. И совершенно напрасно: по последним научным данным, этот продукт полезен для взрослых так же, как и для детей. В молоке содержится большое количество кальция, влияющего на костную структуру организма, уменьшая риск возникновения остеопороза. В молоке содержатся такие витамины, как витамин D, витамин B12 и витамин A. Рибофлавин и ниацин, содержащиеся в молоке, способствуют преобразованию еды в энергию, а также стимулируют переработку сахаров и жирных кислот. Именно поэтому диетологи со всего мира советуют ввести молоко в свой ежедневный рацион.

Молоко – важнейшая часть любой диеты

Григорий Горлин

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат «На скорую руку» Салат «Дамский каприз» Салат «Грибная поляна» Сытный салат Салат «Принц» Легкий салат «Россо»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017