Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Жвачки не помогут похудеть

24 марта 2013

На первый взгляд, жевательная резинка должна снижать чувство голода и тем самым, количество съедаемых калорий. Однако, два последних исследования показали, что это не так. Жвачка уменьшает количество перекусов, но не общее количество употребляемых калорий. Жевательная резинка с мятным вкусом имеет даже негативный эффект. Она снижает количество употребляемых фруктов, ухудшая тем самым качество питания. Об этом сообщают американские ученые из Буффало в журнале „Eating Behaviors“.

Предположительно, мятная жевательная резинка изменяет вкус фруктов, усиливая их горечь и нейтрализуя сладкий вкус.

Участники первого исследования жевали жвачку с различными вкусами перед каждой трапезой, однако это не уменьшало их аппетит на калорийные продукты. Во втором исследовании участники жевали жвачку перед едой в течение одной недели, в течение второй жвачка не употреблялась. Ситуация с количеством употребляемых калорий была везде одинакова. Не меньше ели участники, употребляя специальные жвачки для похудения с экстрактом гуараны и зеленого чая.

Жвачки не помогут похудеть

Екатерина Савенкова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «На скорую руку» Салат «Маскарад» Сытный салат Салат «Дамский каприз» Салат «Принц» Острые огурчики на зиму Салат «Грибная поляна»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017