Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Телефонные приложения, помогающие похудеть, не работают

23 октября 2013

Анализ 30 наиболее популярных диетических приложений для портативных устройств (смартфоны и планшеты) показал, что большинство из них зачастую не могут обеспечить должную мотивационную поддержку пользователей и не содержат советов по изменению стратегии похудения. Более того, платные приложения настолько же неэффективны, как и бесплатные. Данные приложения действительно включают основанные на фактических данных стратегии похудения, но только в узком диапазоне, сообщают американские ученые. По мнению экспертов, для достижения нужного результата поведенческие стратегии, нацеленные на снижение веса, должны включать стимул для управления силой воли, снижение стресса и профилактику рецидивов. Естественно, современные приложения пока еще не имеют таких широких возможностей. Зато с их помощью можно просканировать любой продукт в супермаркете, чтобы получить информацию о его питательной ценности, или регулярно получать текстовые напоминания и календари для планирования своей диеты. Тем не менее, мобильные приложения развиваются и становятся все более сложными, ориентируясь на современный образ жизни. Некоторые приложения даже начинают использовать мотивационные методы, благодаря которым своими спортивными достижениями можно поделиться с друзьями.

Телефонные приложения, помогающие похудеть, не работают

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «На скорую руку» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Сытный салат Салат «Грибная поляна» Салат «Принц» Легкий салат «Россо»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017