Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Арбузный сок облегчает боль в мышцах

09 ноября 2013

Арбузный сок может облегчить боль в мышцах после тренировки, сообщают испанские ученые из Картахены. Оказывается, аминокислота L-цитруллин, которая содержится в арбузе, помогает сократить время восстановления спортсменов и повысить их производительность. Эта аминокислота ускоряет процесс выведения молочной кислоты, которая вызывает жжение и боль в мышцах. Арбузный сок уже давно популярен среди спортсменов, но теперь ученые открыли новый повод наслаждаться им все лето. Арбузный сок также обладает антиоксидантными свойствами и способен улучшить спортивные результаты. Предыдущие исследования показали, что арбуз помогает предотвратить болезни сердца, останавливая накопление организмом вредного холестерина.

Арбузный сок облегчает боль в мышцах

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «На скорую руку» Салат «Маскарад» Сытный салат Салат «Дамский каприз» Салат «Принц» Острые огурчики на зиму Салат «Грибная поляна»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017