🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Продукты, вызывающие депрессию

Продукты из очищенного зерна
 Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, паста, белый рис и рогалики, сделанные из очищенного зерна, были связаны с депрессией у женщин в возрасте от 50 до 77. В исследовании приняли участие более 40000 женщин, у которых не было депрессии в начале исследования. Ученые считают, что регулярное употребление продуктов из очищенного зерна приводят к стойким депрессивным состояниям.

Безалкогольные напитки
Безалкогольные напитки как часть ежедневной диеты также могут способствовать депрессии. Наибольшему риску подвержены те, кто предпочитает диетические напитки. Резкие перепады сахара в крови, вызванные употреблением безалкогольных напитков, вызывают не менее резкие перемены настроения.

Фаст-фуд
Люди, регулярно употребляющие фаст-фуд, на 51% более склонны к развитию депрессии, чем те, кто этого не делает. Исследователи относят к фаст-фуду хлебобулочные изделия, гамбургеры, хот-доги и пиццу.

Продукты, вызывающие депрессию

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»