🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Ученые называют сахар «новым табаком»

Британские ученые называют сахар «новым табаком» и призывают сократить его потребление на 30%, чтобы остановить волну ожирения и болезней. Они обнаружили, что даже обезжиренный йогурт может содержать 5 чайных ложек сахара, томатный суп в банке – 4 чайные ложки сахара, а шоколадный батончик – целых 8. Максимальное количество сахара в день, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения, составляет 10 чайных ложек, в то время как типичный британец потребляет 12 чайных ложек сахара в день и больше. Уменьшение потребления сахара на 20-30% способно урезать около 100 калорий из рациона – этого было бы достаточно, чтобы остановить или даже обратить вспять рост уровня ожирения, считают ученые.

Ученые называют сахар «новым табаком»

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»