Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Средиземноморская диета полезна для молодых

05 марта 2014

Средиземноморская диета, богатая рыбой, орехами, овощами и фруктами, продлевает жизнь пожилого населения, но американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения доказали, что она полезна и для молодого работающего населения. Исследование 780 мужчин пожарных показало, что те, кто придерживались средиземноморской диеты, на 35% снизили риск развития метаболического синдрома, который связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, высоким давлением, диабетом и плохим холестерином. Пожарные, как известно, имеют более высокую распространенность ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты также показали, что среди почитателей диеты в средиземноморском стиле риск увеличения веса был на 43% ниже по сравнению с теми, кто эту диету не соблюдал. 

Средиземноморская диета полезна для молодых

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат «Дамский каприз» Салат «На скорую руку» Сытный салат Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Острые огурчики на зиму Салат «Принц»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017