Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Зелёные яблоки помогут в борьбе с лишним весом

26 октября 2014

Всем известно о пользе яблок, однако учёные из Университета Вашингтона (США) установили, что некоторые яблоки полезнее остальных. Кислые зелёные яблоки успешнее других помогают в борьбе с лишним весом и болезнями, связанными с ним. В них содержится больше клетчатки и полифенолов. Эти вещества не перевариваются и не усваиваются человеком, но являются отличной пищей для бактерий, населяющих кишечник. Регулярное включение в рацион зелёных кислых яблок нормализует микрофлору, снимает внутренние воспаления, укрепляет иммунитет и ускоряет метаболизм. Учитывая, что в кислых яблоках меньше углеводов, чем в сладких, это помогает быстрее похудеть и укрепить здоровье. 

Зелёные яблоки помогут в борьбе с лишним весом

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат с куриной грудкой Салат «Грибная поляна» Салат «На скорую руку» Салат «Зимушка» Салат «Царский» Салат «Изумрудный» Тонкая пицца
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017