Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Диета Аткинса может быть опасна для здоровья

04 июня 2015

Диета Аткинса пользуется популярностью у миллионов худеющих, но диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов не могут помочь потере веса и даже могут причинить вред здоровью, предупреждают ученые из Университета Ровира и Вирхилий в Испании. Исследование показало, что люди, которые придерживались диеты Аткинса, почти в два раза чаще набирали вес, чем другие. Более того, эти люди были также подвержены повышенному риску ранней смерти, чем те, кто придерживался более сбалансированной диеты. По словам специалистов, несмотря на популярность подобных диет, на самом деле нет никаких доказательств того, что диеты с высоким содержанием белка помогают людям похудеть в долгосрочной перспективе. Однако теперь есть данные, что они могут вызвать проблемы со здоровьем. Исследователи поясняют, что такой тип питания может вызывать повреждение почек, а также изменения в уровне содержания жира в крови и в обработке организмом глюкозы. Более того, чрезмерное потребление белка связано с долгосрочным повышенным риском прибавки в весе. 

Диета Аткинса может быть опасна для здоровья

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат «Дамский каприз» Салат «На скорую руку» Сытный салат Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Острые огурчики на зиму Салат «Принц»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017