Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие новогодние рецепты с фото 2017
перейти

Отказ от алкоголя – простейший способ похудеть

16 января 2013

Исследование, проведенное британским Фондом изучения онкологических заболеваний, показало, что люди, ведущие борьбу с лишним весом, редко учитывают так называемые «жидкие калории» - содержащиеся в алкогольных напитках. Женщины, сидящие на строгой диете, могут выпить несколько бокалов вина за вечер и удивляться, почему лишний вес не исчезает. Ученые предложили простую формулу для расчета калорийности спиртных напитков: один грамм чистого спирта содержит около 7 калорий и лишь немного уступает жиру (1 грамм жира содержит 9 калорий). Таким образом, бутылка крепкого пива может содержать столько же калорий, как 2-3 пирожных, а чтобы сжечь калории, содержащиеся в 2 бокалах столового вина, потребуется прогулка быстрым шагом в течение часа.

Отказ от алкоголя – простейший способ похудеть

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат «Новогодний хит» Салат «Зимняя сказка» Закуска «Оливье-рулет» Салат «Дамский каприз» Салат «Зимушка» Салат «Маскарад» Новогодний салат «Нежность» Новогодний салат «Наслаждение» Салат «Царский» Салат «Новогодний сюжет»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!