Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Молоко – важнейшая часть любой диеты

23 января 2013

С самого детства нас учили, что молоко очень полезно. Но, перейдя во взрослую жизнь, многие стали забывать про советы родителей. И совершенно напрасно: по последним научным данным, этот продукт полезен для взрослых так же, как и для детей. В молоке содержится большое количество кальция, влияющего на костную структуру организма, уменьшая риск возникновения остеопороза. В молоке содержатся такие витамины, как витамин D, витамин B12 и витамин A. Рибофлавин и ниацин, содержащиеся в молоке, способствуют преобразованию еды в энергию, а также стимулируют переработку сахаров и жирных кислот. Именно поэтому диетологи со всего мира советуют ввести молоко в свой ежедневный рацион.

Молоко – важнейшая часть любой диеты

Григорий Горлин

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Вкусный салат с морской капустой Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат «Лола» Салат «Грибная поляна» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат «Деревенский» Тонкая пицца
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017