🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Три чашки чая в день защитят мозг в старости

Регулярное употребление чая помогает поддерживать функции мозга в старости. Ученые связывают это с наличием в чае соединения под названием теанин, которое защищает от болезни Альцгеймера. Особенно отсутствие снижения умственных способностей при употреблении чая заметно среди женщин. Сингапурские ученые исследовали почти 1500 мужчин и женщин, они пили более 4 чашек чая в день и сократили риск ухудшения памяти на 3/4. Даже употребление от 1 до 3 чашек цейлонского чая в день оказывают эффект, сокращая шансы когнитивных нарушений на 43%. Эксперты США проанализировали несколько исследований о влиянии чая на память и живость ума. Тысячи мужчин и женщин, которые приняли участие в исследовании, регулярно употребляли чай, после чего прошли тест на память, используемый на начальных этапах диагностики болезни Альцгеймера. Тест показал отсутствие каких-либо когнитивных нарушений.

Три чашки чая в день защитят мозг в старости

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»