🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Три чашки кофе в день помогут продлить жизнь

Употребление кофе в среднем возрасте может добавить годы к вашей жизни, сообщают ученые. Исследование около полумиллиона пожилых людей показало, что кофе снижает риск ранней смерти. Исследование опубликовано в журнале Caffeine Research («Кофейные исследования»). «Главным препятствием на пути любителей кофе является зависимость от курения, – говорит доктор Нил Фридман. – Если отбросить ее, употребление 2-3 чашек кофе каждый день снижает риск ранней смерти на 10-15%. Превышение этого количества уже является вредным для здоровья». Он также упомянул, что употребление кофе связано со многими вредными привычками, например, злоупотреблением алкоголя, чрезмерным потреблением красного мяса и сидячим образом жизни. «Все эти факторы риска, как правило, связаны с повышенным риском смерти, и они были учтены в нашем исследовании», – добавил доктор Фридман.

Три чашки кофе в день помогут продлить жизнь

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»