Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие новогодние рецепты с фото 2017
перейти

Вечер воскресенья – самое сложное время для тех, кто на диете

18 апреля 2013

Опрос, проведенный в Европе, выявил самые опасные промежутки времени для тех, кто придерживается диеты. Самый опасный для фигуры день недели – это воскресенье, а именно вечер воскресенья: с 19.00 до 22.00. В эти часы сложнее всего удержаться от соблазнов и не перекусить чипсами, пирожными или еще чем-нибудь манящим. Чуть менее опасен для диеты период с 15.00 до 17.00 в воскресенье. После воскресенья соблазны подстерегают худеющих в понедельник во время обеденного перерыва. В это время так хочется пожалеть и побаловать себя перед рабочей неделей. Диетологи рекомендуют помнить об этих двух днях и не бороться с соблазнами, а нейтрализовать их при помощи полезной еды: орехов, сухофруктов, соков. Не проводите воскресный вечер дома перед телевизором, ведь аппетит часто приходит из-за скуки. Лучше прогуляйтесь или сходите в гости перед сном.

Вечер воскресенья – самое сложное время для тех, кто на диете

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат «Новогодний хит» Закуска «Оливье-рулет» Салат «Зимушка» Салат «Зодиак» Салат «Новогодний сюжет» Салат «Маскарад» Новогодний салат «Нежность» Салат «Новогодний огонёк» Салат «Новогодний триумф» Салат «Царский»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!