Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Покупки на пустой желудок заставляют потреблять больше калорий

16 мая 2013

Университет Корнелла (штат Нью-Йорк) провел исследование, показывающее, что не стоит ходить в магазин за продуктами на пустой желудок. Вы не только потратите больше денег, но и будете вынуждены питаться более калорийной и менее здоровой пищей. Даже легкий перекус перед походом за продуктами поможет сэкономить до 18,6%. Кроме того, не чувствуя голода, покупатели охотнее выбирают овощи, крупы и низкокалорийные продукты, тогда как чувство голода повышает вероятность купить чипсы, сладости, мясные деликатесы и уйти без полезных продуктов. Общая калорийность покупок на сытый и голодный желудок может отличаться на треть. Исследователи рекомендуют всегда иметь при себе немного орехов, сухофруктов или несладкого печенья, чтобы чувство голода не вмешивалось в выбор продуктов после долгого трудового дня.

Покупки на пустой желудок заставляют потреблять больше калорий

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Вкусный салат с морской капустой Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат «Лола» Салат «Грибная поляна» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат «Деревенский» Тонкая пицца
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017