Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти

Почему вегетарианцы живут дольше?

12 июня 2013

В последнее время появляется большое количество статей, посвященных плюсам вегетарианства. Практически в каждой авторы утверждают, что вегетарианская диета положительно влияет на продолжительность жизни. Это верно, вегетарианцы живут на 6-9 лет дольше, чем мясоеды. Но причины долгожития лежат не только в диетах. Все дело в том, что среди вегетарианцев куда больше людей без вредных привычек, занимающихся спортом и в целом ведущих здоровый образ жизни. Но, тем не менее, вегетарианская диета очень важна, ведь в жирных сортах мяса содержится много холестерина, который увеличивает риск возникновения хронических заболеваний. Более того, прежде чем попасть на стол, мясные продукты проходят ряд обработок, которые могут негативно влиять на здоровье. А регулярное потребление овощей и фруктов способствует укреплению иммунитета и профилактике различных заболеваний.

Почему вегетарианцы живут дольше?

Григорий Горлин

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат «Новогодний хит» Салат «Вьюга» Салат «Зимушка» Новогодний салат «Нежность» Салат «Царь» Салат «Дамский каприз» Салат «Изумрудный» Тонкая пицца Салат «Зимняя сказка»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!