Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти

Растительное масло полезно для сердца

15 июня 2013

Жаренный в масле картофель может оказаться гораздо полезнее, чем вы думаете, потому что употребление растительного масла имеет важное значение для здоровья сердца. Люди должны потреблять до 4 столовых ложек растительного масла в день. Оно содержит жирные кислоты омега-6 (линолевую кислоту), которые снижают уровень холестерина, тем самым уменьшая риск сердечных заболеваний. Долгое время считалось, что употребление масла способствует повышению холестерина и вызывает болезни сердца, но новое исследование показало, что вероятнее всего это вызвано чрезмерным потреблением животных жиров. Американские ученые провели 15 клинических испытаний на 500 взрослых и призывают обратить внимание на количество употребляемого масла.

Растительное масло полезно для сердца

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат «Вьюга» Закуска «Оливье-рулет» Салат «Зимушка» Салат «Новогодний хит» Салат «Зимняя сказка» Новогодний салат «Нежность» Салат «Дамский каприз» Салат «Царь» Салат «Изумрудный» Тонкая пицца
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!