Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие новогодние рецепты с фото 2017
перейти

Какао перед сном защитит от лишнего веса

04 июля 2013

Согласно журналу European Journal of Nutrition, чашка горячего шоколада или какао вечером – это не каприз, а забота о своём здоровье. Как показали опыты на мышах, проведенные профессором Джошуа Ламбертом (Joshua Lambert) из Университета Пенсильвании, какао перед сном значительно снижает риск внутренних воспалений, ожирения и появления диабета 2 типа. Профессор объясняет это высоким содержанием в какао флаванолов – веществ, снижающих количество триглицеридов в крови, расширяющих сосуды и делающих их более эластичными. Изменения в состоянии сосудов заметны уже через 10 недель употребления какао или горячего шоколада перед сном. Профессор предупреждает, что результаты его исследования относятся лишь к напиткам с высоким содержанием какао и низким содержанием сахара.

Какао перед сном защитит от лишнего веса

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат «Новогодний хит» Закуска «Оливье-рулет» Салат «Зимушка» Салат «Дамский каприз» Салат «Изумрудный» Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Салат «Зодиак» Салат «Новогодний сюжет» Новогодний салат «Нежность»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!