Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти

Обезжиренное молоко способствует ожирению

22 июля 2013

Обезжиренное молоко и молочные продукты на протяжении многих лет были выбором тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов и при этом получить кальций, витамин D, белок и прочие бонусы молока. Однако исследование, проведенное доктором Уолтером Уиллетом из Гарвардской школы общественного здоровья, показало, что обезжиренное молоко, йогурты и сыры не помогают похудеть, а напротив – способствуют появлению лишнего веса. Сравнение веса и состояния здоровья детей, пивших цельное и обезжиренное молоко, показало, что вторая группа потребляет гораздо больше калорий и больше насыщенных жиров, чем первая. По мнению ученых, обезжиренные молочные продукты не насыщают так же надолго, как продукты с нормальной жирностью, и детям приходится делать дополнительные перекусы: сладости, гамбургеры, чипсы. Если же ребенок выпивал стакан молока высокой жирности, у него не возникало желания подкрепиться до ужина чем-то сладким или жирным.

Обезжиренное молоко способствует ожирению

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат с куриной грудкой Салат «Грибная поляна» Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат «Светлана» Салат с фасолью Вкусный салат с морской капустой Салат «Деревенский»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017