Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти

Кофе помогает предотвратить депрессию

09 августа 2013

Употребление от 2 до 4 чашек кофе каждый день помогает предотвратить депрессию и даже уменьшает риск самоубийств у мужчин и женщин на 50%, сообщают ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Исследователи проанализировали последствия употребления кофе у 200000 мужчин и женщин. Они выяснили, что кофеин стимулирует центральную нервную систему и действует как мягкий антидепрессант, увеличивая производство определенных нейромедиаторов, включая серотонин, дофамин и норадреналин. Именно они улучшают настроение и помогают радоваться жизни. При этом исследователи предупреждают, что люди, склонные к депрессиям, не должны заниматься самолечением при помощи кофе, так как увеличение потребления кофеина может привести к неприятным побочным эффектам.

Кофе помогает предотвратить депрессию

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат «Грибная поляна» Салат «Маскарад» Вкусный салат с морской капустой Салат «Деревенский» Салат «Светлана» Салат «Дамский каприз» Салат с фасолью
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!