Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Средиземноморская диета поможет сохранить ясный ум в старости

21 сентября 2013

Средиземноморская диета полезна для ума, сообщают британские ученые. Исследователи выяснили, что люди, которые употребляют большое количество свежих фруктов и овощей, орехов, рыбы и оливкового масла, имеют более низкий риск развития возрастных заболеваний, таких как деменция (слабоумие). В 9 из 12 исследований приверженность средиземноморской диете была связана с лучшими когнитивными функциями, снижением риска когнитивных нарушений, а также снижением риска болезни Альцгеймера. Стоит отметить, что исследования, проведенные в прошлом месяце, также показали, что средиземноморская диета может помочь противодействовать инсульту.

Средиземноморская диета поможет сохранить ясный ум в старости

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Вкусный салат с морской капустой Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат «Лола» Салат «Грибная поляна» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат «Деревенский» Тонкая пицца
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017