🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Морковь повышает мужскую фертильность

Давно известно, что морковь очень полезна для зрения. Гарвардские ученые (США) нашли еще одну серьезную причину как можно чаще есть морковь. Как показали их опыты с участием 200 молодых мужчин, регулярное употребление моркови повышает подвижность сперматозоидов на 6-8%, и следовательно, на столько же повышает шансы зачатия здорового ребенка. Этот эффект объясняется высоким содержанием в моркови каротеноидов, которые в организме человека преобразуются в витамин А, мощный антиоксидант, защищающий мембраны клеток от повреждений свободными радикалами. Кроме моркови на мужскую фертильность положительным образом воздействуют помидоры: ликопен, содержащийся в них, предотвращает повреждения сперматозоидов. По словам учёных, современным мужчинам, как и женщинам, очень важно серьезно относиться к планированию семьи: чаще есть овощи и сократить количество трансжиров в рационе.

Морковь повышает мужскую фертильность

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»