Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие новогодние рецепты с фото 2017
перейти

Орехи продлевают жизнь

05 декабря 2013

Употребление в пищу орехов значительно снижает риск преждевременной смерти от болезней сердца (на 30%) или от рака (на 11%), сообщают американские исследователи. Орехи содержат ненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы и другие питательные вещества, которые снижают уровень холестерина и предотвращают воспаления. Любители орехов также могут извлечь из них еще одно преимущество: они гораздо стройнее тех людей, кто употребляет их реже. Исследование, проведенное на 120000 американцев, также показало, что любители орехов были менее склонны к курению, занимались спортом и чаще употребляли фрукты и овощи.

Орехи продлевают жизнь

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат «Новогодний хит» Закуска «Оливье-рулет» Салат «Дамский каприз» Салат «Зимушка» Салат «Изумрудный» Салат «Грибная поляна» Салат «Маскарад» Новогодний салат «Нежность» Салат «Зодиак» Салат «Новогодний сюжет»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!