Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти

Модные диеты были разработаны средневековыми монахами

22 января 2014

Историк Andrew Jotischky из университета Ланкастера (Великобритания), изучая документы в архивах Оксфорда, пришёл к выводу, что самые актуальные диеты современности были известны еще 500 лет назад. Диеты 5:2 и DODO, которых придерживаются Бейонсе, Бенедикт Камбербетч и многие другие знаменитости, были изобретены монахами и отшельниками для очищения тела и разума. Так, диета 5:2 предусматривает 5 дней вседозволенности и двухдневное ограничение рациона до 500 калорий в день, а DODO – это чередование голодания и нормального питания. Такая структура питания позволяла монахам углубляться в молитвы без чрезмерного истязания тела. Есть и еще одна общность между питанием современных звёзд и средневековых монахов – сезонные и местные овощи и фрукты, дикорастущие ягоды и травы.

Модные диеты были разработаны средневековыми монахами

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат «Новогодний хит» Салат «Вьюга» Салат «Зимушка» Новогодний салат «Нежность» Салат «Царь» Салат «Дамский каприз» Салат «Изумрудный» Тонкая пицца Салат «Зимняя сказка»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!