🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Употребление шоколада – один из лучших способов похудеть

Вопреки распространенному мнению, люди, которые употребляют большое количество шоколада, имеют меньшее количество жира в организме, сообщают испанские исследователи из Университета Гранады. Изучив 1500 подростков в возрасте от 12 до 17 в девяти европейских странах, включая Испанию и Великобританию, они пришли к выводу, что шоколад можно считать одним из лучших способов поддержания оптимального веса. Шоколад значительно улучшает обмен веществ, а также оказывает положительное влияние на кровообращение, артериальное давление и здоровье сердца. В то время как шоколад содержит больше калорий, чем многие другие продукты, он улучшает обмен веществ, за счет чего происходит активное сжигание жиров в организме. Недавний опрос также показал, что 86% британцев, сидящих на диете, успешно похудели, продолжая употреблять шоколад.

Употребление шоколада – один из лучших способов похудеть

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»