Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Средиземноморская диета борется с воспалениями в организме

19 апреля 2014

Итальянские ученые из научно-исследовательской лаборатории Fondazione di Ricerca e Cura выяснили, что средиземноморская диета, включающая в себя овощи, рыбу, продукты из цельного зерна и оливковое масло, не только полезна для сердца, мозга и костей, как было доказано ранее, но также способна снижать риск различных воспалений в организме. Проведя исследование на 15000 здоровых мужчин и женщин, ученые обнаружили, что средиземноморская диета снижает уровень тромбоцитов и лейкоцитов в крови, что, в свою очередь, уменьшает риск воспалительных процессов. При этом специалисты отмечают, что для достижения такого эффекта необходимо придерживаться полноценного рациона, употребляя все продукты, которые входят в средиземноморскую диету, а не только какие-то отдельные. 

Средиземноморская диета борется с воспалениями в организме

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Легкий салат «Россо» Вкусный салат с морской капустой Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат с куриной грудкой Салат «Грибная поляна» Салат «Лола» Салат «Дамский каприз» Салат «Маскарад» Салат «Деревенский»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017