Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти

Новый тренд в питании – «фиолетовая» диета

15 мая 2014

«Фиолетовая» диета, которая заключается в употреблении продуктов фиолетового цвета, – одна из самых модных тенденций среди худеющих американцев. Сейчас же она становится популярной и в Великобритании. В ходе диеты можно есть только фиолетовые продукты, например, фиолетовый картофель, фиолетовую капусту, фиолетовую морковь, чернику, смородину, виноград, сливы и баклажаны. Известной поклонницей такой диеты является Мэрайя Кэри, которая решила придерживаться подобного плана питания, чтобы сбросить лишний вес после рождения двоих детей. Поп-дива три дня в неделю ест только фиолетовые продукты и уже увидела значительные изменения в весе и фигуре.

Одной из причин популярности такой диеты является наличие в фиолетовых продуктах антоцианов – мощных антиоксидантов. Антоцианы защищают клетки от повреждений и могут предотвратить рак. Кроме того, они обладают омолаживающим действием и снижают риск болезней сердца, замедляя свертывание крови. 

Новый тренд в питании – «фиолетовая» диета

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат «Новогодний хит» Салат «Вьюга» Салат «Зимушка» Новогодний салат «Нежность» Салат «Царь» Салат «Дамский каприз» Салат «Изумрудный» Тонкая пицца Салат «Зимняя сказка»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!