Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2016
перейти

Мужское питание поможет женщинам похудеть

29 июля 2014

Американский диетолог Джим Уайт рекомендует худеющим женщинам присмотреться к мужчинам и перенять их привычки в питании: стейк вместо торта и вино или виски вместо сладких коктейлей. По наблюдениям Джима Уайта, мужчины, следящие за фигурой, не считают калории, но выбирают более полезные продукты, чем женщины. Большинство женщин, желая похудеть, переходят на диетические обезжиренные продукты, тогда как мужчины просто ограничивают количество сладостей, но не отказываются от мяса и молочных продуктов нормальной жирности. Это позволяет мужчинам эффективно избавляться от лишних килограммов, сохраняя мышечную массу и не страдая от голода. А самая главная хитрость мужчин заключается в том, что забота о фигуре для них неразрывно связана с физическими упражнениями, тогда как женщины чаще полагаются на диеты и разрекламированные средства для похудения.

Мужское питание поможет женщинам похудеть

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат с куриной грудкой Салат «На скорую руку» Салат «Изумительный» Салат «Принц» Салат «Коза на пороге» Сытный салат Салат «Маскарад» Салат из помидоров с чесноком Салат «Царский» Салат «Вьюга»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!