Люди употребляют больше всего алкоголя после посещения спортзала

Несмотря на то, что спортивные тренировки непосредственно связаны со здоровым образом жизни, специалисты из Северо-Западного университета в Чикаго обнаружили, что после посещения спортзала люди употребляют больше всего алкогольных напитков. По мнению ученых, это может быть связано с тем, что люди таким образом вознаграждают себя за посещение спортзала, или же после спортивных соревнований приходится потреблять много алкоголя с болельщиками или членами команды. Другое объяснение заключается в том, что к концу недели сила воли у человека ослабляется, и он не может устоять перед искушением.

В исследование приняли участие 150 человек в возрасте от 18 до 89 лет. Используя смартфоны, они фиксировали количество упражнений и количество потребляемого алкоголя на протяжении 21 дня. Эксперимент проводился три раза на протяжении года. Оказалось, что с понедельника по среду люди уделяли мало внимания физической активности и практически не употребляли алкогольные напитки. А вот с четверга по воскресенье уровень физической активности резко увеличивался вместе с количеством потребляемого спиртного. Таким образом, в те дни, когда люди были наиболее активны, они выпивали больше алкоголя. Этот вывод оказался одинаковым для участников всех возрастов и всех уровней физической активности.
 

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»