Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие новогодние рецепты с фото 2017
перейти

Зелёные яблоки помогут в борьбе с лишним весом

26 октября 2014

Всем известно о пользе яблок, однако учёные из Университета Вашингтона (США) установили, что некоторые яблоки полезнее остальных. Кислые зелёные яблоки успешнее других помогают в борьбе с лишним весом и болезнями, связанными с ним. В них содержится больше клетчатки и полифенолов. Эти вещества не перевариваются и не усваиваются человеком, но являются отличной пищей для бактерий, населяющих кишечник. Регулярное включение в рацион зелёных кислых яблок нормализует микрофлору, снимает внутренние воспаления, укрепляет иммунитет и ускоряет метаболизм. Учитывая, что в кислых яблоках меньше углеводов, чем в сладких, это помогает быстрее похудеть и укрепить здоровье. 

Зелёные яблоки помогут в борьбе с лишним весом

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат «Новогодний хит» Салат «Зимняя сказка» Салат «Дамский каприз» Закуска «Оливье-рулет» Салат «Зодиак» Салат «Зимушка» Новогодний салат «Нежность» Салат «Грибная поляна» Салат «Изумрудный» Салат «Маскарад»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!