Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Авокадо поможет сбалансировать гормональный фон

07 ноября 2014

Как сообщает американский журнал «Nutrition», плоды авокадо обладают способностью влиять на гормональный фон человека. В авокадо содержатся растительные стеролы – вещества, имеющие антиэстрогенные свойства. Они блокируют рецепторы эстрогена, таким образом снижая уровень эстрогена в клетках. В результате у женщин может повыситься уровень прогестерона, а у мужчин – тестостерона, что оказывает благоприятное воздействие на здоровье в целом. Снижение уровня эстрогена у женщин означает избавление от симптомов ПМС и прочих проблем. Кроме того, у мужчин и у женщин повышенный уровень эстрогена может вызывать хроническую усталость, нервозность и проблемы с лишним весом. Кроме авокадо антиэстрогенными свойствами обладают оливки и орехи.  

Авокадо поможет сбалансировать гормональный фон

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Легкий салат «Россо» Вкусный салат с морской капустой Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат с куриной грудкой Салат «Грибная поляна» Салат «Лола» Салат «Дамский каприз» Салат «Маскарад» Салат «Деревенский»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017