Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие новогодние рецепты с фото 2017
перейти

Оливковое масло защищает сердце и суставы

25 ноября 2014

Исследование, проведённое Университетом Глазго (Великобритания), похоже, объяснило, в чём кроется секрет средиземноморской диеты – в регулярном потреблении оливкового масла. Учёные в течение 6 недель наблюдали за 69 взрослыми людьми, которые обычно не едят оливковое масло, но для эксперимента съедали по 20 мл качественного оливкового масла в день (меньше одной столовой ложки) в виде заправки для салата или соуса для бутерброда. В результате тесты показали значительное снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и артрита. Однако сами испытуемые признались, что не заметили улучшения самочувствия. По мнению врачей, в этом кроется основная причина нежелания потреблять полезные продукты: не получая моментального эффекта, люди не видят в них смысла. Тем не менее, при потреблении оливкового масла изменения к лучшему есть, и они непременно дадут о себе знать хорошим самочувствием и отсутствием серьёзных проблем в пожилом возрасте.  

Оливковое масло защищает сердце и суставы

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат «Новогодний хит» Закуска «Оливье-рулет» Салат «Зимушка» Салат «Дамский каприз» Салат «Изумрудный» Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Салат «Зодиак» Салат «Новогодний сюжет» Новогодний салат «Нежность»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!