Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти

Подсчет калорий мешает сосредоточиться

18 марта 2015

Подсчет калорий может помочь потерять пару лишних килограммов, но эта привычка также может негативно повлиять на способность сосредоточиться, когда это нужно больше всего, предупреждают ученые из Университета Калифорнии. Человека, который привык считать калории, даже самое безобидное напоминание о калорийной еде, например, пустая коробка из-под пончиков в центре стола для переговоров, может привести к ухудшению производительности, внимания и способности логически мыслить, отмечают специалисты. Многие работодатели часто предоставляют своим сотрудникам возможность употреблять еду на совещаниях, но это также может оказывать непреднамеренное негативное воздействие. Вместо подсчета калорий ученые советуют худеющим людям избегать продуктов с добавлением сахара и жиров, а также не есть после 7 вечера. 

Подсчет калорий мешает сосредоточиться

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат с пекинской капустой и кукурузой Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Простой салат из пекинской капусты Салат «Деревенский» Салат с фасолью Тефтели из гречки с грибами Рис с грибами Закуска «Оливье-рулет» Салат «Зимушка» Картофель с грибами
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!