🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Йогурт способен спасти от сезонной аллергии

Если вы страдаете от чихания и зуда в глазах из-за сезонной аллергии, попробуйте съесть йогурт, говорят ученые из Медицинской школы Университета Вандербильта. По словам специалистов, пробиотики, содержащиеся в йогурте, могут облегчить симптомы сенной лихорадки. Данные выводы основаны на анализе 23 исследований с участием более 1900 человек. 17 исследований показали значительное преимущество употребления йогурта для лечения сенной лихорадки по сравнению с плацебо. Ученые объясняют подобный эффект тем, что, изменяя баланс бактерий в кишечнике, пробиотики могут влиять на активность Т-клеток – белых кровяных клеток иммунной системы. Пока что точный механизм этого влияния неизвестен, и специалисты не могут сказать, какое количество йогурта необходимо употреблять, чтобы уменьшить проявление аллергии. В данном направлении в ближайшее время будут проведены дополнительные исследования.

Предыдущее исследование ученых из Лейденского университета в Нидерландах также показало, что употребление йогурта способно защитить от депрессии, уменьшая негативные мысли.
 

Йогурт способен спасти от сезонной аллергии

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»