Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти

Диета Аткинса может быть опасна для здоровья

04 июня 2015

Диета Аткинса пользуется популярностью у миллионов худеющих, но диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов не могут помочь потере веса и даже могут причинить вред здоровью, предупреждают ученые из Университета Ровира и Вирхилий в Испании. Исследование показало, что люди, которые придерживались диеты Аткинса, почти в два раза чаще набирали вес, чем другие. Более того, эти люди были также подвержены повышенному риску ранней смерти, чем те, кто придерживался более сбалансированной диеты. По словам специалистов, несмотря на популярность подобных диет, на самом деле нет никаких доказательств того, что диеты с высоким содержанием белка помогают людям похудеть в долгосрочной перспективе. Однако теперь есть данные, что они могут вызвать проблемы со здоровьем. Исследователи поясняют, что такой тип питания может вызывать повреждение почек, а также изменения в уровне содержания жира в крови и в обработке организмом глюкозы. Более того, чрезмерное потребление белка связано с долгосрочным повышенным риском прибавки в весе. 

Диета Аткинса может быть опасна для здоровья

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат с куриной грудкой Салат «Грибная поляна» Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат «Светлана» Салат с фасолью Вкусный салат с морской капустой Салат «Деревенский»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!