Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие новогодние рецепты с фото 2017
перейти

Овощи, мешающие похудению

06 октября 2015

Люди, стремящиеся сбросить лишний вес, как правило, отказываются от картофеля, однако существует еще несколько видов овощей, мешающих похудению. Исследование, проведённое в Гарварде, показало, что такими же свойствами обладает зелёный горошек, а кукуруза гораздо коварнее картофеля. Используя данные, собранные за 4 года у 130 000 участников эксперимента, учёные рассчитали, что каждая лишняя порция кукурузы несколько раз в неделю в течение 4 лет приведёт к набору килограмма лишнего веса, ежедневное употребление порции горошка даст лишние 500 г, а порции картофеля – около 300 г. Интересно, что сладкая морковь не обладает таким свойством – лишняя порция моркови поможет избавиться от 200 г лишнего веса. Самым сильным средством в борьбе с лишним весом оказались ягоды черники, цветная капуста, чернослив, груши, яблоки, бобы, клубника и перец. 

Овощи, мешающие похудению

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат «Новогодний хит» Салат «Зимняя сказка» Закуска «Оливье-рулет» Салат «Зимушка» Салат «Дамский каприз» Салат «Новогодний сюрприз» Новогодний салат «Наслаждение» Салат «Маскарад» Салат «Изумрудный» Салат «Колпак»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!