Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти

Апельсиновый сок повышает концентрацию внимания

17 октября 2015

Британские ученые из Университета Рединга советуют выбрать апельсиновый сок вместо кофе, чтобы побороть усталость. В исследовании 24 участника в один день выпили стакан апельсинового сока, а в другой – сладкий напиток, который по цвету и вкусу напоминал апельсиновый сок. Было установлено, что участники лучше проходили тесты на скорость реакции и внимание, когда они пили реальный сок. При этом испытуемые чувствовали бодрость даже 6 часов спустя. Таким образом, употребление 240 мл апельсинового сока в день повышает бдительность, концентрацию внимания и скорость реакции. Специалисты считают, что данный эффект связан с наличием флавоноидов в апельсиновом соке, которые улучшают приток крови к мозгу и облегчают обмен информацией между клетками мозга. 

Апельсиновый сок повышает концентрацию внимания

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат «Грибная поляна» Салат «Деревенский» Вкусный салат с морской капустой Салат «Светлана» Салат с фасолью
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017