Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Тилапия в сухариках

Ингредиенты:
Филе тилапии 3-4 шт
Яйцо 1 шт
Панировочные сухари 30 г
Рис 200 г
Масло сливочное несоленое 20 г
Перец по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление:

Филе телапии посолите и поперчите.

Филе телапии посолите и поперчите

Чуть-чуть взбейте яйцо в миске.

Чуть-чуть взбейте яйцо в миске

Обмакните филе в взбитых яйцах и обваляйте в панировочных сухариках.

Обмакните филе в взбитых яйцах и обваляйте в панировочных сухариках

Обжаривайте с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки.

Обжаривайте с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки

На гарнир отварите рис до готовности в подсоленной воде. Хорошо промойте и добавьте сливочное масло. Сформируйте шарики. При подаче украсьте ломтиком лимона. К блюду можно подать соевый соус, тогда стоит уменьшить количество соли при приготовление рыбы и риса.

Тилапия в сухариках

Приятного аппетита!
 

Оцените рецепт:
(Голосов: 97)
Версия для печати
TOP 10 рецептов
Салат на зиму «Аппетитный» Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат из помидор с луком на зиму Салат «На скорую руку» Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат «Принц» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат «Грибная поляна»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017