Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти

Рулетики с брокколи

Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Брокколи 200 г
Помидоры 1 шт
Оливки зеленые маринованные 3-4 шт
Картофель 3-4 шт
Специи
Соль
Масло подсолнечное
Приготовление:

Куриное филе разделить на полоски.

Куриное филе разделить на полоски

Отбить с двух сторон.

Отбить с двух сторон

Посыпать специями.

Посыпать специями

На сливочном масле обжарить свежую брокколи.

На сливочном масле обжарить свежую брокколи

Брокколи распределить по кусочку филе.

Брокколи распределить по кусочку филе

Заверните рулетиком.

Завернуть рулетиком

Выпекайте на фольге в духовом шкафу 20-25 минут при температуре 200 градусов C.

Выпекать на фольге в духовом шкафу 20-25 минут при температуре 200 градусов C.

В кастрюльке отварите картофель и приготовьте картофельное пюре.

В кастрюльке отварить картофель и приготовить картофельное пюре

Красиво порежьте помидорку. Выкладывайте на блюдо рулетки, гарнируйте картофельным пюре, украшайте помидорчиками и зелеными оливками.

Рулетики с брокколи

Приятного аппетита!

 

Оцените рецепт:
(Голосов: 40)
Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат «Вьюга» Салат «Новогодний хит» Салат «Зимушка» Салат «Изумрудный» Салат с куриной грудкой Салат из свёклы «Любимый» Салат «Дамский каприз» Салат «Царь» Новогодний салат «Нежность»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!