Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Вкусные постные рецепты 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Омлет в духовке

Ингредиенты:
Помидоры 1/2 шт
Соцветия брокколи 3-4 шт
Яйца 3 шт
Растительное масло 1 ст. л.
Молоко 2.5%-ной жирн. 1/4 стак.
Соль по вкусу
Приготовление:

Помидор порезать небольшими дольками, брокколи разобрать на небольшие соцветия.

Помидор порезать небольшими дольками, брокколи разобрать на небольшие соцветия

Овощи обжарить на растительном масле, посолить.

 Овощи обжарить на растительном масле, посолить

Блендером смешать яйца с молоком с добавлением соли.

Блендером смешать яйца с молоком с добавлением соли

Обжаренные овощи переложить в жаропрочную плоскую форму, залить смесью яйца с молоком и поставить в разогретую до 180 С духовку на 7 мин.

Обжаренные овощи переложить в жаропрочную плоскую форму, залить смесью яйца с молоком и поставить в разогретую до 180 С духовку на 7 мин

Вынуть, перевернув выложить на тарелку, украсить зеленью и подавать к столу.

Омлет в духовке

Приятного аппетита!

Оцените рецепт:
(Голосов: 5)
Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Вкусный салат с морской капустой Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат «Лола» Салат «Грибная поляна» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат «Деревенский» Тонкая пицца
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017