Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Суп-пюре из стручковой фасоли с рыбой

Ингредиенты:
Фасоль стручковая 200 г
Кипяток 1,5 стак.
Филе белой рыбы (любой) 100 г
Соевый соус
Чеснок
Яичный белок 1 шт
Растительное масло
Базилик (сухой или свежий) по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Приготовление:

Фасоль немного обжарить на растительном масле с добавление по вкусу соли, базилика и перца.

Фасоль немного обжарить на растительном масле с добавление по вкусу соли, базилика и перца

По готовности добавить кипятка и чуть-чуть потушить. Дать немного остыть и перебить блендером.

По готовности добавить кипятка и чуть-чуть потушить. Дать немного остыть и перебить блендером

Филе рыбы нарезать на кусочки. Обжарить, предварительно обваляв в муке, и в конце добавить к ней натертый чеснок и соевый соус.

Филе рыбы нарезать на кусочки. Обжарить, предварительно обваляв в муке, и в конце добавить к ней натертый чеснок и соевый соус

Белок хорошо взбить венчиком.

Белок взбить хорошо венчиком

Вылить в тарелку суп, украсить рыбой и взбитым белком.

Суп-пюре из стручковой фасоли с рыбой

Приятного аппетита!

Оцените рецепт:
(Голосов: 9)
Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат «На скорую руку» Салат «Дамский каприз» Салат «Грибная поляна» Сытный салат Салат «Принц» Легкий салат «Россо»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017