Завтрак «Клеопатры»

Говорят, именно такой завтрак помогал Клеопатре сохранять красоту и молодость. Набухшие в холодной воде хлопья 3 злаков сохраняют максимум полезных веществ, а яблоко, изюм и мёд дарят натуральную сладость и витамины. Этот завтрак не только вкусный, но и невероятно полезный: он заряжает энергией, улучшает пищеварение и дарит коже здоровое сияние. Попробуйте — и вы почувствуете себя царицей. Время приготовления 20 минут

Ингредиенты

Хлопья 3 злака ТМ «Алейка» 5 ст. л.

Яблоко 1 шт

Холодная кипяченая вода 150 мл

Изюм 2 ст. л.

Мёд 1 ч. л.

Приготовление

Чтобы приготовить завтрак «Клеопатры», нужно в миску отмерить 5 столовых ложек хлопьев 3 злака.

Чтобы приготовить завтрак «Клеопатры», нужно в миску отмерить 5 столовых ложек хлопьев 3 злака ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая.

Добавить в миску с хлопьями 150 миллилитров холодной кипяченой воды. Оставить на ночь в холодильнике.

Яблоко нарезать мелкими кубиками.

Распарить изюм в кипятке 10-12 минут.

Добавить к хлопьям яблоко и изюм.

Добавить мёд и перемешать.

Выложить в миску.

Завтрак «Клеопатры» готов. Можно подавать к столу.

Хлопья 3 злака ТМ «Алейка» созданы из отборного зерна, выращенного на плодородных полях Алтая. Сочетание овса, ржи и перловки в одном продукте делает его настоящим кладезем энергии и жизненной силы. Регулярное употребление этой смеси помогает нормализовать обмен веществ, очищает организм и дарит чувство бодрости на весь день. Выбирайте лучшее от природы для своей семьи.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 4)

Добавить в «Избранное»