🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Пасхальные рецепты Постные рецепты Закрыть меню |x|

Омлет в духовке с брокколи и помидорами

Этот пошаговый рецепт поможет вам приготовить омлет в духовке с брокколи и помидорами. Время приготовления 15 минут

Ингредиенты

Помидоры 1/2 шт

Соцветия брокколи 3-4 шт

Яйца 3 шт

Растительное масло 1 ст. л.

Молоко 2.5%-ной жирн. 1/4 стак.

Соль по вкусу

Приготовление

Помидор порезать небольшими дольками, брокколи разобрать на небольшие соцветия

Помидор порезать небольшими дольками, брокколи разобрать на небольшие соцветия.

Овощи обжарить на растительном масле, посолить

Овощи обжарить на растительном масле, посолить.

Блендером смешать яйца с молоком с добавлением соли

Блендером смешать яйца с молоком с добавлением соли.

Обжаренные овощи переложить в жаропрочную плоскую форму, залить смесью яйца с молоком и поставить в разогретую до 180 С духовку на 7 мин

Обжаренные овощи переложить в жаропрочную плоскую форму, залить смесью яйца с молоком и поставить в разогретую до 180 С духовку на 7 мин.

Омлет в духовке

Вынуть, перевернув выложить на тарелку, украсить зеленью и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 11)

Добавить в «Избранное»