Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Рецепты с фото Все рецепты Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Блины на Масленицу Рецепты на Рождество Новогодние рецепты Новогодний стол 2022 Пасхальные рецепты Постные рецепты Постный стол Закрыть меню |x|

Салат с тунцом и овощами

Салат с тунцом и овощами можно приготовить всего за 15 минут. Вкусный, яркий, выразительный, он будет смотреться эффектно на любом столе.

Время приготовления 15 минут

Ингредиенты

Консервированный тунец 120 г

Консервированная кукуруза 100 г

Луковица 1 шт

Болгарский перец 1 мл

Руккола 1 пучок

Оливковое масло 2 ст. л.

Горчица с зернышками 1 ч. л.

Соль по вкусу

Приготовление

Луковицу и болгарский перец очистить.

В миску нарезать полукольцами луковицу и соломкой болгарский перец.

Добавить 100 грамм консервированной кукурузы и 120 грамм консервированного тунца.

Добавить листики руколлы, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку зернистой горчицы.

Посолить по вкусу и перемешать. Выложить в салатницу.

Салат с тунцом и овощами готов

Салат с тунцом и овощами готов. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 9)

Добавить в «Избранное»

Вверх