Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Рецепты с фото Все рецепты Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Блины на Масленицу Рецепты на Рождество Новогодние рецепты Новогодний стол 2022 Пасхальные рецепты Постные рецепты Постный стол Закрыть меню |x|

Салат с рукколой и куриной грудкой

Kedem.ru Kedem.ru
Салат с рукколой и куриной грудкой
Салат с рукколой и куриной грудкой, вкусный, яркий, быстрый и простой в приготовлении. Его можно приготовить на ужин всего за 20 минут. Рекомендуем подавать с бутылочкой красного.Время приготовления Время приготовления 20 минут
Ингредиенты
Куриная грудка (или куриное филе) 200 г
Помидоры 2 шт
Болгарский перец 1 шт
Руккола 1 пучок
Растительное масло 3 ст. л.
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление

Чтобы приготовить вкусный салат с рукколой и куриной грудкой, для начала нужно куриную грудку или куриное филе промыть и обсушить.

Чтобы приготовить вкусный салат с рукколой и куриной грудкой, для начала нужно куриную грудку или куриное филе промыть и обсушить.

Отбить куриную грудку молотком в пласт.

Отбить куриную грудку молотком в пласт.

Посолить и поперчить по вкусу.

Посолить и поперчить по вкусу.

Обжарить на сковороде с растительным маслом, с двух сторон по 5-6 минут.

Обжарить на сковороде с растительным маслом с двух сторон по 5-6 минут.

В миску нарезать 2 помидора и болгарский перец ломтиками.

В миску нарезать 2 помидора и болгарский перец ломтиками.

Добавить остывшее нарезанное куриное филе.

Добавить остывшее нарезанное куриное филе.

Добавить хорошо вымытую и обсушенную руколлу. Заправить растительным маслом и посолить по вкусу.

Добавить хорошо вымытую и обсушенную руколлу. Заправить растительным маслом и посолить по вкусу.

Перемешать и выложить в салатник.

Перемешать и выложить в салатник.

Салат с рукколой и куриной грудкой готов

Салат с рукколой и куриной грудкой готов. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

рецепт, рецепт салата с рукколой, рецепт салата с куриной грудкой, салат с рукколой, салат с куриной грудкой, салаты, рецепты, пошаговый рецепт с фото салаты с курицей европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 7)
Copyright Kedem.ru «Кулинарный Эдем» © 2021г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!