🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Употребление жирной пищи может снизить количество сперматозоидов на 40%

Употребление пищи, богатой насыщенными жирами, не только увеличивает риск болезней сердца – оно также может снизить количество сперматозоидов у мужчин на 40%. Датские ученые обнаружили, что мужчины, которые употребляют много насыщенных жиров, имеют гораздо меньше сперматозоидов и более низкое качество спермы по сравнению с теми, кто ест мало жирной пищи. Насыщенные жиры содержатся в сливочном масле, обработанном мясе, жареной пище и других продуктах фаст-фуд. Ученые опасаются, что количество и качество спермы начинает снижаться в западных странах, причем недавние исследования уже показали, что среднее количество сперматозоидов упало более чем вдвое за последние 60 лет. В противовес этому врачи рекомендуют употреблять продукты с большим содержанием ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые делают сперматозоиды более активными и увеличивают их количество.

Употребление жирной пищи может снизить количество сперматозоидов на 40%

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»