Когда дело доходит до выбора между чаем или кофе, ученые советуют сделать выбор в пользу обоих. Японские ученые обнаружили, что люди, которые ежедневно выпивают чашку кофе, снижают вероятность появления инсульта на 20% по сравнению с людьми, которые избегают этого напитка. Также те, кто выпивает, по крайней мере, четыре чашки зеленого чая в день, сокращают риск инсульта. Ученые рекомендуют употреблять оба напитка одновременно, чтобы получить наибольшую выгоду. Комбинация чая и кофе благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, предотвращая образование сгустков в крови.
Светлана Попова
Kedem.ru «Кулинарный Эдем»