🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Томатный соус – секрет здорового сердца

Средиземноморский секрет долголетия и здорового сердца сводится к простому томатному соусу, полагают испанские исследователи. Ученые из университета Барселоны обнаружили, что в томатном соусе содержится целых 40 антиоксидантов, которые защищают сердце от «окислительного стресса». Причем чтобы была получена необходимая для здоровья польза, все ингредиенты должны быть объединены в соусе, а не употребляться отдельно. К ним относятся лук, оливковое масло, кукурузная мука, а иногда и чеснок. Именно эта комбинация помогает предотвратить сердечный приступ или инсульт. Такое усиление пользы ученые объясняют синергетическим эффектом, возникающим при смешении ингредиентов. При таком сочетании продуктов в соусе содержится максимальное количество полифенолов, чем по отдельности в помидорах или томатном

Томатный соус – секрет здорового сердца

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»